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碧水里藏着我的梦，我想要站上世界最高的领奖台。这是我最初的梦想，永远不会改变，不会破灭！...爱情线：你永远不会懂被丢下来的那个人是什么心情。你会后悔的。...①游泳竞技文。②男主后期黑化。③这是一个单纯小兔子的进化论，终极模式→黑魔王。【本文11月17号入V，27章起V，当天中午12点前一次五更，18.19号不更...
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- 奥运会
- 跨国恋
- 坦白
- 我有话说
- 美妙的青藏之行
- 青海训练基地
- 蜜月期
- …………
- 生日礼物
- 1209号房
- 决赛
- 前往温哥华
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- 梦想起航的地方
- 筑梦踏实
- 孤独的王者
- 力不足者中道而费
- 熟悉的世界
- 良师益友
- 一起加油
- 毛遂自荐
- 广青赛开幕
- 枪出如龙
- 100米蛙泳预赛
- 200米混合泳预赛
- 赛后总结
- 展颜
- 100米蛙泳决赛（上）
- 100米蛙泳决赛（下）
- 200米混合泳决赛
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- 进省队了
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- 天坛公寓50号
- 提前确定的名单
- 他是喜欢我的吗
- 以后再谈
- 抵达韩国
- 新朋友
- 初吻
- 200米混决赛
- 新的记录
- 温泉旅馆的夜晚
- 亚运会之后
- 去了香港
- 国家集训队见
- 冰雪大世界
- 前往温哥华
- 决赛
- 1209号房
- 生日礼物
- …………
- 蜜月期
- 青海训练基地
- 美妙的青藏之行
- 我有话说
- 坦白
- 跨国恋
- 奥运会
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《青春训练手册》是作者静舟小妖呕心沥血倾情打造！
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