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星光小说 >> 这医生太懂我了 >> 第89章 栀子的早安call

第89章 栀子的早安call 2/2

就像是拿着芭蕉扇,把身边环绕的浓雾扇开了好大一片一样,豁然开朗了起来。

又像是一个负重练习的短跑运动员,把身上的沙袋卸了下来,轻轻蹦了蹦,感觉轻得就要飞起来了。

手机消息灯在亮着,栀子赶紧跑过来点开消息。

元嘉:“现在感觉怎么样?”

栀子:“特别开心!!”

栀子刚刚在电话里有好多话想说的,可是都没说出来,这会儿就叽叽喳喳地跟元嘉说着。

她打字很快,一下子就打了好多好多的字,都是她刚刚想说,却没说出来的话。

栀子:“元嘉,那我这算不算成功了呀…”

元嘉:“当然算了,你还愿意给我打电话吗?”

许西瓜同学当然愿意了!

自我意识跟潜意识做斗争,要想取得胜利是一件难如登天的事。

比如你的潜意识认为‘水有毒’,自我意识很清楚水是不可能有毒的,但真当水含在口中的时候,你是咽不下去的,身体剧烈的反应会让你立刻呕吐出来。

栀子的社交恐惧和广场恐惧都是来自潜意识,她自然比谁都清楚外面的世界是安全的,但就是控制不了身体的剧烈反应。

系统性脱敏疗法的核心,便是一点一点地纠正栀子的潜意识认知,这个过程必定是漫长且痛苦的。

她像是长在地里的西瓜苗一样,为了安全,她把根深深地扎进土里。

但哪怕扎根再深,她也愿意把根一点一点剪掉,然后顶着大叶子朝他跑过去。

栀子:“愿意!”

栀子:“每一天!”

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