练气化神，不仅是简单的练出“神”来，还要将“神”蕴养住。这就和练精化气一个道理，不止是要练，还要蕴养，蕴养不好，气力也会慢慢逸散掉！
一些国术高手，年轻的时候，身体还好，能蕴养住精神，到了五六十岁，身体机能跟不上了，体力就会慢慢逸散。体力逸散掉了，实力自然要下降，“拳怕少壮”，说的就是这样的道理。
而要想在年纪大的时候，还能蕴养住体力，就需要一定的修炼法门。
像太祖长拳中抱丹坐胯的功夫，就是一种蕴养体力的法门，将人体的气血、内劲都凝聚到丹田之中，以免逸散。这样的功夫，练到极致，丹田之中气血强大，能聚成真正的“实丹”，那个时候，就是“陆地真仙”层次的人物了！
当然，这种“真仙”，和神话中的真仙完全不同，也没有那么大的神通。只是体力强大的武者罢了。
民国时期的一些高手，如孙禄堂等，八十多岁，还能力敌五名日本壮年空手道高手，这就是凝成了金丹，体力不下降，甚至随着练精化气功夫，日益深厚的结果。
“抱丹坐胯，抱丹坐胯……到达体力巅峰之后，要想体力更进一步，就只能靠这一类的法门了。类似抱丹的功夫，不止是太祖长拳里面有，太极、形意、少林，这些门派中，应该也有差不多的抱丹功夫。”
刘威心中暗暗想道。
类似抱丹的功夫，最厉害的，还要数形意门的“丹田开合功”，练形意拳，不练丹田开合，根本发挥不出形意拳的刚猛威力来。一般形意门的人，练拳的第一年，就要修炼丹田开合功法。
俗话说的“形意一年打死人”，就是指练形意拳的第一年，就要掌握这种法门，拳法的威力自然强大！
而其它的拳法，锻炼丹田，就要等到练精化气的功夫练到一定程度，体力内劲都相对强大的时候，才可以修炼。太祖长拳的抱丹坐胯，也要在体力近乎达到巅峰的时候，才能正式修炼。
“这些抱丹的法门，我根本无法得到。我现在要做的，就是蕴养精神！”
明白了蕴养精神的道理，刘威干脆停下了站桩，内心观想兽拳图谱中的卧虎式，不过片刻，一股淡淡的倦意袭上了刘威的大脑。刘威干脆躺到沙发上休息了起来，眼睛刚刚闭上，便进入了一种玄妙的境界之中。
“臭小子，总算还听话。”
癫道人看向刘威的目光之中，透出了一丝不易察觉的慈爱之色……
清晨，阳光透过窗帘，射到了刘威的脸上。
刘威早已经醒了过来，不过却并没有立刻爬起来修炼桩功和十二式易筋经，而是仍旧闭着眼睛，大脑中回想自己和欧阳瑞、楚天云的那一战，揣摩拳法的意境。
那一战，九死一生，刘威几乎是在鬼门关走了一遭。还好的是，刘威凭借着三分实力，七分胆气，最终打死了对手。现在刘威平心静气，回想那一战，就是想要从生死一线中悟出一丝拳意。
“咔！”
一声轻响，王梦琪的房间门打开，脸上还带着一丝睡意的王梦琪穿着粉红色的宽大睡衣走了出来。走出房间的时候，才意识到了什么，连忙向沙发上看来。
“有人在看我？是梦琪。”
这一刻，刘威虽然闭着眼睛，但还是立刻感受到了王梦琪的目光，心中一动，刘威一下子翻身坐了起来，原本盖在身上的绒被掉到了一边，露出刘威精赤的上身。还好的是，刘威下身还穿着牛仔裤，还不至于“春guang外泄”。
“你醒啦，昨晚上睡的好不好？要不今晚上我回学校宿舍，你睡我的房间吧。”
王梦琪看到刘威赤裸的上身，脸微微红了一下，不过转瞬间便恢复了过来。
“呵呵，昨晚是我这辈子睡的最舒服的一觉。这沙发很好啊，我睡这儿感觉还不错，不用麻烦了！”
刘威呵呵一笑，站起身来，说道。
昨天晚上，刘威用卧虎式蕴养精神，那一觉，的确是他这辈子睡的最好的一觉，没有一丝夸大的成分。这一次醒来，刘威的大脑前所未有的清醒，一点儿都没有刚睡醒的那种迷糊的感觉，而且视力、听力等感知，也有明显的增强。
先前刘威躺在沙发上，被王梦琪扫视一眼，立刻就能察觉出来，就是感知增强的作用！
国术高手打斗，很大程度上都是依赖这种玄妙的感知。高手出拳，速度极快，单靠视力和听力捕捉，再经过大脑思考，做出反应的话，根本跟不上节奏。那时候打斗，就要靠这种本能的感知。
这种感知，在太极拳中，叫“听劲”！
当然，这种“听劲”的功夫，修炼起来远比锻炼身体、增强内劲困难，往往要几年十几年的功夫，才能修炼出成果。
“太极十年不出门，形意一年打死人”，这句流传于国术界的老话，讲的就是这个道理。
这些只是练功方法上的不同，实际上，太极拳中，也有强化身体，锻炼丹田的功夫。形意拳里，也有蕴养精神的法门。拳法练到极致，触类旁通，甚至都可以相互融合。
刘威现在，不过是摸到了蕴养精神的门槛，离“听劲”大成，还差得远。
“看你这个样子，也不像没睡好。”
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