中元宫，开中元宫可护五脏六府，中天宫管心窍，心窍是气血之源，所中元宫又控气血之力。
下元宫，开下元宫可立苦海，苦海内有本源金丹所在，苦海渡金丹金丹又通大道，所以名门正派正的路子称金丹大道，除金丹大道以外其他的都是野路子。
下元宫是修士道之根本所在，下元宫保金丹不如说保的是修士以后的通天大道。
化三宫后《九阳神功》方为中成。
《九阳神功》第六层炼金身，何为金身？金身可谓是肉身道的一种象征，金身有九层，一层一转所称九转金身。
金身不灭滴血如洋源源不绝，金身不灭肉重如山可顶立苍天以身破大道，金身不灭丝血断肉都可复生。
金身有九层，一层为一转，每过一转金身便又强大一分，九转后才是九转金身，只有通过九转炼到九转金身才可称为不灭金身。
不火金身为《九阳神功》之大成。
《九阳神功》七层玉身。
卧听谡谡碎龙鳞。俯看苍苍立玉身。
玉身又称盘古玉身，开天劈地第一人，练至玉身可超脱天地万物不受天规地法之约束，盘古玉身身以成道不生不灭世间唯我之如一。
不过《九阳神功》神功的玉身非盘古玉身，而是一种防玉身，看似如盘古玉身，但实用效果和威力不如真正的盘古玉身的十分之一。
《九阳神功》虽不是盘古玉身但也不能小看，必竟练有玉身近战无敌，如有双玉身对战那可万古罕见，成玉身者天都不是万古妖孽亿年罕见，但凡成玉身大都是大道所向，气运逆天之人。
《九阳神功》的玉身虽不是盘古玉身，想炼成机率渺茫，所以炼《九阳神功》之人大多卡在第七层玉身，如炼不成玉身自己身体本身无法承受九阳的温度，炼不成玉身，《九阳神功》终身无法大圆满强行跳过玉身如同自取灭亡。
《九阳神功》第八层九阳耀世，九阳耀世以烈阳烧炼人间，炼至七层身后负立九颗耀阳，可攻可守霸道之及。
《九阳神功》之所以称为《九阳神功》是因为《九阳神功》从头到尾用火焰高温修炼，在高温状态下修炼有一日千里的效果。
《九阳神功》一至五层每一层后身后就会负立一虚隐耀阳，《九阳神功》中成后身后负立六颗虚隐耀阳，《九阳神功》七层大成后则可齐聚九颗虚隐耀阳，当八层《九阳神功》圆满，九颗耀阳负在身后如同太初神魔在世无人可敌。
这一本《九阳神功》还是林木森在一次奇遇到，可惜当时己炼有《少昊天决》，当时《九阳神功》对林木森帮助不大，因为当时境界己高半路炼《九阳神功》效果不大还不如炼《少昊天决》，所以林木森当时放弃了《九阳神功》。
没想到这次破功重修，看来这《九阳神功》与林木森十分有缘，是天意让林木森修《九阳神功》的。
一想到这，林木森不仅幻想如果炼成玉身那兮不是走了一条无敌路，纵是活了七十万年林木森也有点小激动，玉身那是每一个走肉身一路的最终目标。
林木森自言自语：“难道我是天之骄子，这一纪元的天地主角，我有大神通，大机缘。
妙哉，妙哉……”
林木森给了自己一耳光，真是的活了七十万年了，能不能现实一点成熟一点，想那么多干什么，第一层还没有炼。
林木森放松身心，排除邪念，忘了七情六欲，使身体进入最佳状态，翻开《九阳神功》第一层。
林木森：“大道无情，守元归一。”
林木森开始修练《九阳神功》第一层通脉。
修炼功法并不越早越好，年龄如五六岁的幼年那时身体未长成，骨头软弱，经脉未定型强行修炼功法会对身体遭成某此后遗之症。
年龄在十六十八时是最为适合功法修炼，因为那时少年入世稍浅不懂人情事故，有的只是勇往直前的赤子之心，心怀赤子者方大道无惧。
不过林木森现在骨龄是十几岁的少年，但实际年龄己有七十万年的高龄称林木森为老怪也没有任何不合适的。
林木森此时全身通红，好像有皿要从他身体中渗出来红的吓下，林木森的血脉鼓起一个汽泡，汽泡在林木森的经脉中流转，汽泡在林木森的360条经脉中流转，汽泡转动一圈后又逆向转动。
刚开始汽泡转动时痛疼难忍，不少经脉长年堵塞，林木森只好强力畅通经脉，血水从林木森的身体中渗出，林木森此时脸色苍白血液的流失，使林木森开始出现昏沉感觉，这达到身体极限的征召如果在强行修炼会危及性命。
林木森召来山河鼎，从山河鼎中落下一丝药气，药气内蕴含大量的药草精华，药草精华进入林木森的身体温养着，
山河鼎林木森长年用于炼化丹药，山河鼎中蕴含大量的仙草药气当年林木森为渡天劫曾寻遍凤隐大陆和隐藏的灵地，搜集到了大量的上古仙草和仙药，融入鼎中炼制仙药。
仙药炼制之难，十鼎只有三鼎成，七鼎的仙草仙药精华林木森也没有浪费直接封存在鼎内，林木森也没有想到鼎内药气浓厚的己经液化，应该存有半鼎的黄金液。
林木森并不能打开山河鼎的封印，第一弱肉强食一但宝物出世，一定会引起强者的窥视，一但你实力不够被人杀人夺宝也没有人会出头为你讲什么道理和正义，匹夫天罪但怀壁必有罪。
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