面具男说道：“首先呢，你得先热下身，当然要把你之前的训练器械都拿出来。”
寒舒哦了一声，然后就把自己‘封在’巨型冰球里。
这下子该轮到他惊讶了，这把自己关在一个巨型冰球里是什么鬼情况……
等仔细看来的时候才发现这巨型冰球原来就是一个加厚再加厚版本的铠甲，再看了一会儿面具男这才反应过来，原来这就是他训练的器械。
怪不得都不用叫佣人把东西都搬过来，什么东西都用冰凝出来还真的是省时省力，不光锻炼身体还熟练了魔法，这方法真的是太……
“行了行了，我看了这么久，也算是看明白了一件事儿，你这除了个蕴气的还算是正常的训练，其他的就算了吧，当然也不是说不妥，可以说你这么瞎练没把自己弄成残废已经是万幸了，我还是重新给你说一下吧。”
如果不是有面具遮挡，恐怕此刻面具男的变轻应该很精彩。
长吁了口气，慢慢说道：“身体上的训练有很多讲究，你这除了负重，勉强算的上是训练，其他的连锻炼都称不上。”
的确，在面具男看来，只要不是系统性的训练都算不上是训练，想了一会儿才说道：“看来，还是得想让你明白训练是怎么回事。”
“训练并不简单，难道你以为训练只是无脑的把自己累的跟瘫痪一样？不，不是这样的，训练的标配还有许多，像是推拿按摩，食疗补给诸如此类，这才能跟得上训练的计划。至于那些器械也都是辅助工具罢了，他们很重要，但是却绝不是祈祷决定性作用的那个！”
就想面具男说的那样，高强度训练的结果就是在每天结束之后都累的跟瘫痪了差不多，但是如果第二天不能完全恢复，那这等高强度的训练才是最傻的，毕竟这样持续训练下去无疑是伤上加伤，无异于自残。
寒舒点点头，他也明白这个道理，只不过实在是囊中羞涩，这种按摩放松以及超级食补是暂时都不用想了，只能继续听面具男说下去。
“当然，我也知道你就是个新官，哪儿来的钱啊，如果你不能找机会赚钱，恐怕我这当教官的还得倒搭钱，这天底下还有比我还惨的教官吗？以后都按照标准买一套就行了。”
嘟嘟囔囔了一大堆，随后懒懒散散的躺在藤椅上指点着寒舒凝出来一些几乎没用过的‘工具’，恐怕这也是当年他用的最多的了。
寒舒看了之后不由得一阵头大，这哪儿是锻炼人的，这分明就是用来折磨人！
当年也都是哑铃之类看起来跟锻炼有关的东西，可现在呢，看看这都是些什么稀奇古怪的玩意：
第一件是个冰枷锁，连接着冰枷锁的链子也是相当长，大概绕人身上可以完全限制臂膀的动作，面具男说的是用久了之后可以让人在受伤的时候还能继续奔跑。
第二件也是个类似冰枷锁的玩意，只不过后边的链子上还连着一个粗糙的大冰块，当然按照面具男说的这粗糙的大冰块也只是暂时的，等到真正训练的时候会连着巨石或者铁坨，毕竟再粗糙的冰块拉起来也是相当光滑啊，根本就气不带什么锻炼的效果。
第三件是一个类似于鼎的物件，里面还按照要求放下了很多的坚冰，当然坚硬程度也就是类似铁砂一样，这是要锻炼什么？
再往下是越来越奇怪，一眼看过去也猜不出来是干什么的，寒舒也懒得猜，直接都照做就行了。
最后这几个还算是正常的，但是呢，却也是最常见的护臂护腕之类不能用的东西，毕竟谁也不能保证在训练过程中手腕能一动不动。
“好好歇歇，明天就要正式开始训练了，虽然工具什么的可以暂时替代，按摩推拿也可以暂时没有，不过食补可得尽快啊。”
面具男也只是象征着催了一下，毕竟他也只是个带头的，将‘弟子’领进门了的师傅也就没有什么事儿了。
的确，一个头八个大的寒舒也只能暂时认命了，偏偏暂时不需要太重视的有办法代替，溜溜食必须花钱的没法代替，谁让他就是没钱呢。
“钱啊，真不是个好东西，关键时刻掉链子……”寒舒也只能在心里骂两句，想办法挣钱才是眼瞎最关键的事儿。
可是思来想去却也没什么能够零准备就能发家致富的法子，要是有啊，家族早就有人用了，不然哪儿还有家道中落这说法。
还是找个机会弄点钱，准备准备魔法物件吧，借钱还是有些不靠谱，恐怕也只能再找个机会去魔兽山脉里弄点钱了。
不是说去宰杀魔兽，有些时候准备出来的杀手也是不错的‘猎物’，当然，现在的他虽然面对一两个高级杀手还是有一战之力。
虽然取胜有一定的难度，但是想离开还是相当容易的，怕就怕遇到了一伙杀手，毕竟有组团试炼的就有组团‘宰杀肥羊’的。
“今天不用多，锻炼是循序渐进的，不然受伤了会很难办……”
直到面具男说完之前，寒舒都还觉得他说的很合理，一直到他听完了他的要求就觉得整个人要崩溃了。
面具男接下来说的是:用你最快的速度围着王都城跑一圈儿，要求是只能凭借身体的力量不能使用任何魔法。
别看王都城很大，可是围着王都城跑一圈儿对于身体素质已经达到了五级骑士来说的寒舒来说并不算什么难事，两三个小时的时间怎么也跑完了。
可是最快的速度跑完和跑完根本就是两个概念，五级骑士就是随意跑起来也比普通人快，若是一定得做个比较，比普通人拼尽全力还要快！
快慢不说，这累的程度就不一样，跑完可能暂时累一下，一两个小时就能完全恢复，但是全速跑完就可能累个三天五天的。
寒舒咬了下牙，也只能跑起来了，毕竟‘这条路’是自己选的，累死了也得跑下去。
正当寒舒跑出小院的时候，就觉得身后一凉，一个侧身，一伸手接到了他既喜欢却又讨厌的东西。
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