TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

星光小说 >> 从港综街头霸王开始 >> 第106章 黎立强烈的爆发

第106章 黎立强烈的爆发

因为霍敏在旁,像一只护食的小猫一样,所以黎立没有和两女多做纠缠,只是留下她们的号码,就让激动无比的两女离开了。

今天还是黎立第一次好好欣赏香港的夜景,一切都是似曾相识,人头攒动,霓虹闪烁。

出租车后座,看着黎立追忆的样子,霍敏心中不禁升起了好奇:“黎哥,怎么啦?”

黎立收回眼神笑道:“没事,只是觉得和一些电影里面的场景很像。”

“哦哦!”霍敏说完,继续靠在黎立的肩膀,把他的手臂怀抱入自己柔软的怀里,享受着这股温情。

半个小时以后,吉地士西餐厅的门口,黎立轻轻拍了拍已经睡着的霍敏:“敏敏,到了。”

迷迷糊糊醒过来霍敏带着些许刚睡醒时的慵懒,撒娇道:“黎哥你身上的味道太好闻了,我都舒服的睡着了。”

看着因为升了一个懒腰,而露点的霍敏,黎立已经打算好了,等会送她回去以后就拨打今天两女的号码,晚上出来聊聊天,不是他的意志力不够坚强,实在是面对各种的诱惑太大了,而上次格斗中心的丽丽有没能让他完全发泄出来,在这样下去他感觉自己的内心可能都会出毛病。

吉地士这一顿牛排,让黎立吃得极不安稳,霍敏居然学一些电影里面一样,在餐桌下面用穿着黑丝的长腿,不停的从黎立小腿到大腿上下滑动。

在黎立无奈的问她在干什么的时候,嘟着嘴巴的霍敏,睁着无辜的大眼睛:“不是说,男人喜欢这样吗!”

黎立感觉到一阵的头大,自己的火气起是越来越旺了。

最后吃完看了一个电影,在黎立一个深沉的吻下,霍敏嘟着嘴一脸委屈的回去了。

在霍敏走后不久,黎立来到了街边的一个电话亭拨打了两女的号码,告诉她们自己现在所在饭店的名称。

在等待的时候,黎立已经下定决心这次是最后一次放纵欲望,接下去要专心为连锁武馆还有拍电影的事奋斗了。

出来的徐丽,上身穿着撑着鼓鼓的白色的衬衫,下身穿着是半身短裙,腚是又圆又翘,都让黎立怀疑她是不是生过小孩。

花花则是一身花边长裙,同样上身鼓鼓,下身惊人。

黎立先外表不露声色,请两人一起吃了一些东西,同时打听她们的具体情况。

……

第二天精神昂扬的黎立,开始跟着施工队,改造起了七家200多平方的霍家武馆,把地板重新用石砖铺了一下,中间弄上一个铺着地板的铁笼擂台。

然后所有的墙面贴上墙纸,最后把早就定做好的各种器材都放进去,只用了一个多星期的时间,就在郭晓龙的催促下。改造出了七家挂着升拳道牌子的格斗馆。

弄好这些以后,黎立从格斗中心挑选来了14位即将毕业的优秀学员,由他们来做基础的格斗教练,然后根据学员的情况,把他们分流为四个班级,入门班、提高班、竞赛班、表演班。

基础教学内容:腿法:前踢、横踢、下劈、勾踢、侧踢、正蹬、后踢…

拳法:直拳、摆拳、钩拳……

步法:弹跳步、前滑步、后滑步、上步、撤步、前交叉步、后交叉步…

入门班:专门针对无基础的学员,开设的一门具有启蒙性质的课程。此课程以培养学员的兴趣为目的,基础腿法、拳法对升拳道项目的兴趣,加深对升拳道的认知,培养他们在身体协调、力量、灵敏等运动素质能力。

学习白带—灰黄带的技术动作。以简单的基础动作和体能训练,培养他们的兴趣和习惯。

现在七家格斗馆主要的学员,就是他们,把他们分为三批,每一批一个礼拜两天的训练。

提高班:此课程是中期,针对有一定升拳道础的学员打造的课程。运用强化练习和纠错练习使学员能够熟练掌握基础步伐,学会高级的拳法和腿法,并能够基本掌握和实用连续攻击。

课程设置:学习白黄带——红紫带技术动作,以基本腿法、步法技术和体能训练为主,体能包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏、爆发力等,

然后根据学员们的特点,可以尝试摔跤、擒拿、地面、寻找一个为主攻的方向。

竞赛班:此课程是针对学会了站立的学员所设的课程。通过进行班内一些小规模的比赛培养他们竞技训练的兴趣,并发掘学员在竞技能力上的异同点指定特定的教学方案,培养学员敢打敢拼的竞技体育精神,使学员在竞技中学会艰苦奋斗。

课程设置:升拳道专项体能,战术的学习,实战训练,模拟比赛。

同时他们也是升拳道的以后的主力学员。

表演团:此课程是专门为徐丽、花花她们这群美女准备的,练习的主要以美为主的,都是各种站立技法,兼备舞蹈表演能力,至于她们的主要攻击方法,黎立让达叔传了她们几招以弱胜强的金蛇缠粘手。

表演班的这样女学员,黎立不但不会收她们的学费,还会每个月给她们一笔钱。

黎立知道这一切有些着急,可是本来以为要拍完电影才有的名气现在就出现了,而且各种各样的事情扑面而来,他只能加快速度了。

喜欢从港综街头霸王开始请大家收藏:(www.xgxs.net)从港综街头霸王开始星光小说更新速度全网最快。

从港综街头霸王开始最新章节 - 从港综街头霸王开始全文阅读 - 从港综街头霸王开始txt下载 - 音速手刀的全部小说 - 从港综街头霸王开始 星光小说

猜你喜欢: 重生之妖孽人生终极狂少天才收藏家都市狂少美女姐妹爱上我我的妹妹来自日本我的娱乐那个圈极品医圣都市至尊叶辰萧初然美女总裁的超品高手女总裁的异能保镖乡野村民我的大小美女老婆韩娱渣男花都超级医圣大牧场主我不想继承万亿家产大时代小访客鬼马喜剧之王
完本推荐: 极品全能学生全文阅读超级保镖全文阅读捡个杀手做老婆全文阅读无敌神龙养成系统全文阅读绝世高手全文阅读都市超级医圣全文阅读极品仙帝在花都全文阅读医道保镖全文阅读终极高手全文阅读都市超级医仙全文阅读缔造我的第一豪门全文阅读上门狂婿全文阅读最强医圣全文阅读都市最强赘婿全文阅读都市之巅峰战神全文阅读我的女团爆红了全文阅读编剧生闯入表演系全文阅读极限警戒全文阅读手术直播间全文阅读捡漏全文阅读
同类新书: 重生之挂机神豪异瞳庶女倾天下山神的休闲生活深山少年闯都市捡漏最强地仙重生之大梦七年绝品天王超级护花兵王医疗圣手我姐姐是武林盟主绝世医少在都市透视小地主大怪医重生之金泰妍官运红途古穿今之瑾瑜天骄重生归来当首富带着仙法闯都市

从港综街头霸王开始最新章节手机版 - 从港综街头霸王开始全文阅读手机版 - 从港综街头霸王开始txt下载手机版 - 音速手刀的全部小说 - 从港综街头霸王开始 星光小说移动版 - 星光小说手机站