TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

星光小说 >> 回到1979当赤脚医生 >> 第一百一十章 道医养生功

第一百一十章 道医养生功

翌日早晨,刘立民还是天刚蒙蒙亮就起来了。

许晴还真的起得很早,郑老就更不用说了,老年人嘛,早上都睡不着的。

见两人都来到了院子里,刘立民呵呵笑道:“郑老,我有一套道家养生功法,不知道您愿意不愿意学,练了之后对您的身体肯定是有好处的!”

郑老惊讶地道:“哦,小刘医生,你还会气功?”

刘立民笑道:“自古医武相通嘛,这也没有什么好奇怪的,像华佗就创了五禽戏,还有药王也是练气功的。”

许晴笑道:“我师兄厉害着呢,昨天晚上他可是答应了我的,今天教我练功!”

郑老笑吟吟地道:“好,好,那我也跟着学学!”

刘立民笑道:“那我先示范一遍,然后你们再跟着做!”

接着刘立民就开始练了,首先自然还是预备式,刘立民一边做一边道:“这个预备式,要做到形神合一,呼吸自如,体会气脉,脚趾抓地,肩部、膝盖放松,宜缓不宜急。”

只见刘立民两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。确实在这个时候,还有点高深莫测的样子。

郑老也见过不少的气功大师了,六十年代那会儿气功也是很热的,只不过比起刘立民来,那些气功大师,的确都不像是真的。

刘立民接着左脚向左拉开,与肩同宽。两手五指并拢,伸直。气机开始发动了。

刘立民一边解说,一边把这套道医养生功的歌诀吟了出来。

第一句叫做双手插顶利三焦,刘立民道:“这第一式就要默念生,长,化,收,藏五个字!”

不多时,刘立民就把整套的功法讲完,并且示范了一遍。

只是对于郑老和许晴来说,要真正的掌握这套功法,可不是这一天的功夫就行的。

更不要说演示一遍就能学会了,那真要是一遍就会,那可不就是天才了嘛。

接下来刘立民开始指导着这一老一少开始练功。

刘立新这小子,对气功也是有兴趣得很,见大哥在教郑老和许晴练功,他也跑过来凑热闹了。

第一次练,郑老和许晴,动作自然就做得不是那么规范,甚至记不住动作的。

刘立民非常耐心地教,一边帮他们纠正动作。

刚刚纠正了郑老的动作,刘立民看到许晴动作也不对了,又走过去,站在她身后,帮她抬起右手,一边道:“手要抬高,要与肩膀平行,放这么低的话,就不行的,然后双手合起来,往头顶上插!”

接着刘立民又抓着许晴的两只手,完成了插顶的动作。

被一个大男人,这样抓着双手往上举,顿时就让许晴霞飞双颊,这几乎就相当于刘立民把她半抱着了。

不要说有人在,就是没有人的时候,那也是一样的羞人呀。

许晴娇嗔道:“师兄,你这么说人家,人家手抬不起呀!”

刘立民却是没有想那么多,一本正经地道:“多练练就好了,你全身都要放松才行,这样紧绷着怎么行呢!”

刘立民自然感受得到,许晴的紧张,她的身体都是僵的。

“知道啦。”许晴满心欢喜的说道,她才巴不得刘立民这样天天指导她练功呢。

接下来许晴总是做得不太对,刘立民只能不断的纠正她的动作,这样手把手的教,自然就贴得非常近了。

所以这样一来,教学的效果嘛,自然就要差了不少。

相较之下,郑老学得就好多了,不过这也是因为郑老有一些基础的,之前他还练太极拳来着呢。

刘立民见许晴有些神不守舍的,也明白是怎么回事了,只得一脸严肃地道:“师妹,不要胡思乱想,一定要意守百会!”

许晴小声低估道:“师兄,你凶什么凶嘛!”

刘立民也是哭笑不得啊,这都让老爷子和老幺看到了,唉。

差不多练了一个小时,郑老倒是学得差不多了,动作没啥问题,接下来就是慢慢熟悉,倒是许晴还是动作很不到位,估计得要几天才行。

王氏把早饭都做好了,刘立民笑道:“好了,今天早上就练到这儿吧,咱们洗洗脸准备吃早饭!”

许晴道:“师兄,我还没有学会呢,就这样不练了呀?”

刘立民笑道:“明天再来吧,谁让你悟性这么差呢,你看郑老都学会了,你还不如立新呢,我都没有专门教他,他只是在旁边偷学!”

刘立新道:“大哥,我觉得这个功法没什么难度呀!可是晴姐姐怎么就学不会呢!”

这小子故意这么说的,心里面清楚得很呐!

许晴再次霞飞双颊,连忙跑去洗脸了。

今天刘立民家,除了王氏,可是全体出动,到地里收玉米棒子了,许晴也兑现了昨天的诺言,跟着刘立民下了地。

只是她一个城里的姑娘,哪干过这样的活啊,速度还没有刘立新一半快呢,而且不一会儿那细嫩的手臂上,到处都是血痕,身上也痒得不行了。

许晴可不想让刘立民看不起,所以一直咬牙坚持着。

郑老让他的司机也给刘立民帮忙了,他和刘立民两个人负责挑,刘立慧他们几个负责掰玉米棒子,王氏就在家里面晒玉米棒子。

一个上午弄下来,收获可是不少。整个院坝都是金灿灿的玉米棒子。

不过大家伙也是累得够呛,特别是许晴,那整个人都变成了花脸猫,完全看不出美女的样子了,身上也完全给汗水湿透了,倒是显得婀娜多姿的。

只可惜她那白晳的皮肤上,到处都是血痕了,看起来很造孽哦。

王氏都有些心疼,觉得让这姑娘干活,对不住人家呀,毕竟这许晴,又不是刘家人。

刘立民拿了许晴的毛巾,用水打湿拧了一把,递给了瘫软如泥的许晴,道:“师妹,今天辛苦你了,来擦一擦吧,都成花脸猫了!”

许晴虽然觉得很累,但是心里面还是很甜蜜的,师兄还挺关心她的。

接过毛巾,许晴使劲的擦干了身上的汗渍灰尘,一边甜甜地笑道:“师兄,我不累,我觉得参加这样的劳动很有意义呢,以前都不知道农民这么辛苦的,现在我终于体会到了,什么粒粒皆辛苦!”

喜欢回到1979当赤脚医生请大家收藏:(www.xgxs.net)回到1979当赤脚医生星光小说更新速度全网最快。

回到1979当赤脚医生最新章节 - 回到1979当赤脚医生全文阅读 - 回到1979当赤脚医生txt下载 - 我吃鱼鳅巴的全部小说 - 回到1979当赤脚医生 星光小说

猜你喜欢: 重生之妖孽人生我游戏中的老婆天才收藏家都市狂少极品草根我的警花老婆修仙强者重回都市我的娱乐那个圈都市之无上神豪极品医圣超级人生绝世神王在都市无敌,从仙尊奶爸开始春野小农民首富杨飞开学报到:我开了一架直升机奔腾年代——向南向北鬼马喜剧之王钞能力修仙大肚王
完本推荐: 极品全能学生全文阅读超级保镖全文阅读捡个杀手做老婆全文阅读无敌神龙养成系统全文阅读绝世高手全文阅读都市超级医圣全文阅读极品仙帝在花都全文阅读医道保镖全文阅读终极高手全文阅读都市超级医仙全文阅读缔造我的第一豪门全文阅读上门狂婿全文阅读最强医圣全文阅读天才神医混都市全文阅读无限神装在都市全文阅读宠物天王全文阅读都市最强赘婿全文阅读都市之巅峰战神全文阅读极限警戒全文阅读捡漏全文阅读
同类新书: 重生之挂机神豪女总裁的贴身强兵山神的休闲生活我的完美总裁老婆深山少年闯都市捡漏最强地仙重生之大梦七年修仙归来之都市至尊绝品天王超级护花兵王医疗圣手超级微信红包透视小地主大怪医三个秀才两个兵御用特工古穿今之瑾瑜天骄带着仙法闯都市

回到1979当赤脚医生最新章节手机版 - 回到1979当赤脚医生全文阅读手机版 - 回到1979当赤脚医生txt下载手机版 - 我吃鱼鳅巴的全部小说 - 回到1979当赤脚医生 星光小说移动版 - 星光小说手机站