其实陆灿不大吃的下，有没有肉都行，站在季明泽身边，准备帮忙打下手。
季明泽本来想让他出去等着，看到对方脸上跃跃欲试的表情，问：“你会什么？”
“都会一点，”陆灿自告奋勇，“我可以削土豆皮！”
季明泽果断拒绝：“别碰刀子，你去打两个鸡蛋搅匀。”
“我又不是小孩子，干嘛不让我碰刀，”陆灿小声嘀咕，接过季明泽递来的鸡蛋和碗，不服气地蹭到料理台另一边。
“啊——”
一分钟后，季明泽听到一声短暂的惊呼。
他放下土豆快步走过去，只见两颗鸡蛋中一颗已经碎了，连瓤带壳躺在碗里，另一颗以极其壮烈的姿势扑倒在地上，蛋清溅了陆灿一裤腿。
“对不起，我——”
陆灿下意识道歉，没等说完，手里被塞进两张纸巾，“擦擦鞋，去换条裤子。”
如果是段宇扬，一定会数落他这点小事都做不好。而塞纸巾的男人表情如常，没有抱怨，仿佛只是目睹小孩子犯了一个微不足道的小错误。
未出口的话哽在喉间，陆灿声音小小的：“......嗯，那我回卧室换条裤子。”
擦干净鞋上液体，看着季明泽帮他“料理后事”的身影，陆灿突然觉得没供暖的北方，似乎也没有想象中那么冷。
饭很快做好，一锅白粥，鸡蛋饼，炒土豆丝。
拿碗的时候陆灿多拿了一只盘子，顺带取出辣椒酱，打算自己DIY一下土豆丝。他嗜辣，无论吃什么都要放一点辣椒进去。每年秦媛媛老家做出新辣椒酱，第一件事就是给他寄两罐。
往盘子里舀勺辣椒，陆灿边解释边夹土豆丝：“没有嫌你做的不好吃的意思，是我自己口味问题......咦，你放辣椒了？”
季明泽问：“你不喜欢吃辣？”
“我喜欢，只不过......”
只不过谁炒土豆丝会放辣椒啊？滨城的家常土豆丝一般是素炒，很少有酸辣或者香辣口味。
可能季明也爱吃辣吧，陆灿想，这人口味和自己倒是蛮搭。
简单的小菜不能说多好吃，但很好慰藉了陆灿近期有上顿没下顿饱经摧残的胃。吃完饭，陆灿乖乖去洗碗，季明泽则到拳房帮忙找位置挂沙袋。
碗洗好了，沙袋也挂好了，陆灿迫不及待换上下午买的衣服。短裤蛮合适的，背心上面还好，腰部有些紧，紧到甚至能看出两侧凹进去的线条。
他走出房间，皱着眉头：“季老师，衣服真的买小了，明天得去换一件。”
陆灿很瘦，但不是瘦弱那种，平时穿宽大的卫衣看起来空荡荡，换上运动服反而有种恰到好处的力量感。
季明泽视线在他腰间打了个转儿：“不紧，挺好看。”
这人在......夸他好看？陆灿已经很久没听过朋友以外的同性夸他，甚至捉奸前那次激烈的争吵，段宇扬都满眼红血丝的对他说：“陆灿，别以为长得好看所有人都得依着你！皮相看久了也就那样，真正能让两个人长久过下去的是理解和磨合。”
陆灿深知自己很糟糕，上学时候是学渣，工作后三天打鱼两天晒网的混日子，唯一优点只有这张脸，最后还被说成“看久了也就那样”。
以至于面对夸奖，第一时间竟不知道该如何作答。
好在季明泽并没管他回不回答，捡出拳击绷带扔给他，“刚吃过饭不能做剧烈运动，先从热身开始。”
陆灿有点懵：“这是干嘛的，给自己包扎好，省得待会儿出血流一地？”
“......想什么呢，拳击没有那么野蛮，”季明泽被他弄的哭笑不得，“这是训练用的护手带，缠在手腕和手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折。”
“哦......怎么绑？”
季明泽拿出另一条：“我给你示范一遍。”
季明泽缠的算慢的，陆灿看完之后感觉自己懂了，一顿操作猛如虎，结果硬生生把自己缠成了木乃伊。
没办法，季明泽只能减慢速度，再示范一遍。可惜陆灿拿着护手带绕来绕去，最后依旧没能绕明白。
“对不起啊，我学习能力有点点差，”陆灿小声说，“要么你先休息下，我自己找视频琢磨琢磨。”
“第一次接触不会是正常的。有我在，你找视频干什么。”
季明泽丢下自己那条护手带，抓住陆灿手臂，“看好。先在手腕上缠一圈，然后绕过中指指缝，缠的时候记得时刻感受松紧，调整舒适度，我说明白了吗？”
对方手掌很宽，掌心很热，大拇指侧面的茧子刮蹭着皮肤，陆灿甚至感觉自己那部分皮肤的温度也随之升高，“明白了，谢谢。”
“不用总和我道歉和道谢。”
“为什么，”陆灿问，“我有特权？”
“毕竟就你这么一个学生。”
陆灿舔舔下唇，“这样啊季老师，那我就看成特权了。”
季明泽没同意也没否认。
缠护手带是学习拳击第一步，也是最基础的一步，安全有保障，才能进行接下来的训练。
陆灿毫无基础，季明泽便从直拳和刺拳动作开始教。这两种出拳姿势比较简单，陆灿挥了几下之后觉得自己很可以，非要打沙袋，季明泽举起靶子：“来，朝这儿打。”
陆灿一记直拳过去，靶子只发出轻微的击打声。
季明泽把靶子塞进陆灿手里，说：“拿着”，然后还以相同的直拳。
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