在练轻身功夫的同时，我和小花也是开始锤皮炼骨了，按照罗锅龙老头说的，现阶段会让我们绑上布，先每天打那木头桩子，多会儿打断了之后，就换成石头的了，而且也不能戴着保护手、胳膊、腿脚的东西了，完全是要赤手空拳的去打的。
不过一开始的时候，即便缠着布打在那木桩之上，我和小花都是会痛的吱哇乱叫的，更是会伤到自己的，所以每天身上都是青一块儿紫一块，甚至弄不好的话，就会将自己的手脚给弄破流血了。
但是罗锅龙老头给我们涂抹一种膏药之后，那伤口就恢复的很快，而且就连的身上的青紫处，也是会在罗锅龙老头涂了一层又像是水，又像是油的东西之后，第二天就基本上就全散了。
最惨的一次，是我打到自己的手骨都断了，结果罗锅龙老头他给我用木头固定之前，直接的用上了他口中所说的“接骨膏”之后，我那手上的断骨之处，可是只一个月的时间，就直接的接续好了，并且是没有多大的问题。
然后我又是投入到了大木桩子之中，罗锅龙老头更是告诉我，像是这种事情，他当年可是没少经历的，即便你是天子卓绝的，只要是走了修炼这一途，有几个可以躺着就能够成仙得道的。
如果有的话，那也都是天上本来的神仙，下来历劫经难的，所以他们修不修炼都没有关系，因为到了时间还会返回天庭的。
但是如我们这种修炼的人，那就得从小打好根基，即便成不仙得不了道，那也要知道修炼不是你拿本呼吸吐纳的书，或者是得了什么好处之后，就直接的能够厉害的一塌糊涂。
什么想打鬼就打鬼，想要收拾妖邪就收拾妖邪，如果你有神兵利器，或许可能占个便宜，但是当你气力耗尽，亦或者是精神虚弱，魂魄不稳的时候，那不就完了！
所以身子骨是革命的本钱这句话，罗锅龙老头是极为认同的，身子骨好了之后，再锤炼精神和魂魄，使得内外如一，天地人合一，这时候才是你最厉害的时候！
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