精气是比精元更高一个层次的能量称谓，练气士叫它真气之力，简称真气。
练真气破丹化婴，在练婴过程中融入真灵化出元神。元神和精婴的组合才叫元婴，全称为元气神婴，是练气士的精髓所聚。
练出元婴的人类练气士，至少可活千年，而草木精怪练气士则不受限制。
元婴之后就是炼神返虚，把真灵寄托虚空，万古长存达到仙人境界。
函芝仙说陆飞元力杂而不纯，其实说的也没错。
因为陆飞之前是位面自然能量的纯度不高，吞噬掉千万人类的精气后，地元丹再次虚化，可以勉强称为筑基层次。
函芝仙所说的散功重修，本意就是让陆飞把体内驳杂的能量化掉，重新聚精练气，回归玄门正统的修炼路径。
但她不知道的是，陆飞这一身能量基本上不是自己修炼出来的，都是吞噬而来，属于邪道。
陆飞分析透彻后，觉得自己只有两条路径可以选择。
一是如函芝仙所说，散功重修。二是他能够寻找到邪门功法，继续吞噬这个位面的练气士走修炼捷径。前者稳定安全，后者进展快速危险。
尤其是选择后者吞噬路线去修炼，一旦遇到比他更牛逼的邪派穿越者，辛苦得来的能量会很容易被剥夺。而且，这种邪修路径的战力会相对差一些。
以前陆飞牛逼，那是因为没碰到同等级别的人物。
就比如天龙位面里的北冥神功，对付练了易筋经的同等级高手就难以吸取内力。
火影里也是如此，最简单的例子就是鸣人身为漩涡一族，本身就查克拉庞大，再加上九尾妖狐的力量才能够和宇智波佐助的战力持平。
这就是本身修炼所得和吞噬外力加强力量最明显的战力区别。
陆飞认真考虑了多天，终于下定决心采用函芝仙所说的第一种方案，从头把自己的能量给捋一遍。
不过，体内能量也不能浪费了，他要把这些吞噬来的能量全部炼化进身体血肉细胞里，重塑精元筑基。
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