“八卦走桩，又称九宫八卦步。”
老爷子抬脚上去，并拉开架子，踩着脚印开始走。
有脚印和老爷子的示范，之后杨毅在学就快了很多，会了之后就是将趟步加进去，不过由于绷带的约束，趟步走的比较慢。
在走了几圈后，老爷子让他将无极式的手上动作也加进去，难度瞬间飙升。
难度上升，杨毅需要投入很多的心力，将全部注意力放到身上，不知道什么时候，老爷子的声音传来！
“好了，早上就到这里。”
杨毅才发现已经到了中午，暗道，‘这么快？’
略微有些遗憾，他似乎已经找到了诀窍，如果再练一会，应该就能磨合好。
不过既然老爷子让停了，肯定有他的道理。
“去洗手，准备开饭。”
当杨毅洗完手坐上餐桌时，都被眼前一桌美食惊到。
“不用想太多，第一次来肯定会吃好点，之后就没那么多了。”
老爷子直接戳破了杨毅的幻想。
坐在杨毅对面的云苓则是白了自家阿公一眼。
杨毅则笑着没回话，虽说不知道这菜是谁做的，不过就算之后没这么丰盛也应该差不到哪去。
随着老爷子下筷子，杨毅也拿起碗筷开始大快朵颐，这段时间天天吃‘净肉’都快吃吐了，那老板除了葱姜蒜去腥，其它去腥方式又不会，或者说懒得去弄，没办法他只能将就。
现在这一桌美味当前，如果不是顾及形象，早上手去抓了，他闻出来了，这一桌都是药膳，吃起来也毫无压力。
别看他大口大口吃得挺快的，老爷子与云苓速度也不慢，不过两人没像杨毅动作那么大，坐的四平八稳，只是下筷的频率稍微快了一点。
……
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